コンブチャクレンズダイエット1週目!さっそく代謝改善効果?

 

食欲の秋。秋の味覚に食欲が湧き、ついつい食べ過ぎてしまう季節ですよね。

 

気づいたら体重が大変なことに・・・なんてことも!?

 

私は年齢のせいか不摂生のせいか、去年1年間で6kgも太ってしまい・・・

 

人生で1番の体重を記録してしまいました。

 

まだまだ若々しくお洒落も楽しみたい!!!という想いからダイエットを決意しました。

 

 

話題のコンブチャでダイエット開始!

 

ダイエット開始時の私の体重とプロフィールをご紹介させていただきます。

 

  • 年齢  30歳
  • 身長  160cm
  • 体重  59.1kg
  • その他 3回の出産経験あり。

 

お腹、背中、太もも、二の腕が気になるいわゆるおばちゃん体型です。

 

スクワットや腹筋など気が向いたときに少し運動しますが、3日坊主です(汗)

 

 

ダイエット開始時の体重記録です。

 

 

旦那にも「たくましくなったね」なんて言われてしまうわけですよね。。。

 

今より6kg痩せていた1年前に戻りたい!!!

 

着れなくなった服を着るためにも頑張ります。

 

 

そんな私が今回挑戦するダイエットは、「コンブチャクレンズ」ダイエットです!!

 

某有名人も使用していると囁かれている商品ですが、コンブチャクレンズとはどういうものなのか、私が調べたことをまとめてみました。

 

 

コンブチャってなに!?

 

紅茶キノコと呼ばれる、紅茶に菌・酵母を加えて作られた発酵飲料で、乳酸菌・酵素・ポリフェノール・ミネラル・ビタミン・アミノ酸が豊富に含まれた酵素飲料なんだそうです。

 

 

効果・効能

 

・血行を良くして冷え性改善、基礎代謝アップ
・腸内環境を整える
・デトックス効果
・肌トラブルの改善

 

どれもダイエットだけでなく健康にも良さそうですね。今では有名な酵素系ダイエット、コンブチャクレンズで初挑戦してみたいと思います。

 

 

 

コンブチャクレンズが到着!

 

早速届きました。

 

ドキドキワクワク・・・

 

 

内容を見てみると、1日30mlを摂取するみたいですね。私は「朝食置き換え」に挑戦してみます。

 

 

 

コンブチャクレンズで実践!飲み方は?

 

まず、第1日目は豆乳割りに兆戦してみました。

 

うん、これは美味しい!!!

 

トロピカルなフルーツ・オレみたいな味ですね。そしてゆっくり飲むとお腹も満たされます。こんなに美味しいなら続けられそうです。

 

 

翌日はヨーグルトにかけてみました。

 

 

これもまた美味しかったです。味が結構濃いので無糖のヨーグルトでちょうど良さそうです。ヨーグルトだと満腹感もあって続けやすいような気がします。

 

 

 

そしてもう1つはこれ。

 

炭酸割りです。

 

原液が濃いので、炭酸で割るとジュースみたいでとっても美味しいです!!

 

炭酸の効果で満足感もありました。

 

 

個人的には、腹持ちを考えるとヨーグルト、味は豆乳割りが気に入りました。

 

 

 

コンブチャクレンズ1週目の効果

 

コンブチャクレンズを使用して1週間。

 

飲んでみて初日に感じた変化は「体の中がポカポカする」でした。

 

代謝アップ?血行が良くなってる?(ワクワク)

 

そして利尿作用と便秘改善

 

ここのところ気温も落ちてきたせいか水分摂取量が減っているのですが、トイレに行く頻度が増えました。

 

極度の便秘症も、ガス腹も改善傾向に。

 

しかも下剤と違ってお腹が痛くならないのが嬉しいですね。

 

 

さて、気になる体重ですが・・・

 

 

開始時59.1キロからマイナス0.6キロでした!!

 

食事を控えるくらいではびくともしなかった体重が減ってる!!!

 

感激です。試して1週間ですが、美味しいので特に苦になることもなかったです。

 

来週もコンブチャクレンズで朝食置き換えダイエット継続したいと思います。

 

 

コンブチャクレンズ2週目のダイエット結果はこちら!

 


コンブチャクレンズ1か月間の効果まとめ